エクエルは効果ないって口コミの真相は？本当の口コミを調査して実態を解明します

「エクエルを飲んでも効果ないって口コミ見たけどどうなんだろう？」

と悩んでいませんか？

更年期の不調をサプリで改善したくても、良くない口コミを目にすると気になりますよね。

本記事ではエクエルの成分をもとに「なぜ効果があるのか」や「良いクチコミ・悪い口コミ」をご紹介します。

「エクエルの何がよいのか」「どんな口コミが多いのか」がわかるため、自分にとって効果が期待できる商品なのか判断できるでしょう。

エクエルが気になっている方は、口コミ評判を確認して自分に合っているか判断しましょう。

エクエルの良い点・悪い点まとめ

エクエルのメリットは、女性ホルモンのエストロゲンに似たエクオールを手軽に摂取できることです。エクオールは女性の健康や美しさを保つ成分として期待されています。

年齢を重ねるとエストロゲンが減少することにより、女性は心身にさまざまな不調が起こります。

エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌によって変換した成分なので、体内で生成できる人もいます。しかし、日本人女性の約50%はエクオールを作る腸内細菌を持っていません。

エクオールを作れない人は、いくらイソフラボンを摂取しても自身でエクオールを作り出せませんが、エクエルを毎日4粒摂取するだけで10mgを直接摂取できます。

また、エクオールを作り出せる人でも毎日大豆を食べ続けるのは困難です。エクオールを作れる人もエクエルを飲めば毎日安定してエクオールを摂取できます。

エクエルは大豆を乳酸菌で発酵させて作られたサプリで合成・抽出・濃縮はおこなっていません。大塚製薬の長年の研究によって発見された乳酸菌「ラクトコッカス20-92」で大豆を発酵させて作った大豆発酵食品です。

一方、エクエルのデメリットには1粒が大きいことが挙げられます。これはサプリを作る際に抽出や濃縮をおこなわずに錠剤の形にしていることが理由です。

大きな粒を飲み込むのが苦手な方は、奥歯で噛んでから飲んでも問題ないとのことなので、小さくしてから飲むようにしましょう。

また、エクエルはあくまでもサプリなので、ホルモン補充療法（HRT）のような即効性はありません。使用感の感じ方には個人差があるため、しばらく使い続けてみた方がよいでしょう。

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エクエルの口コミ・評判│Amazon・楽天を徹底調査

女性の健康と美容をサポートするサプリとして知られるエクエルは、現在多くのユーザーからネット上にたくさんの口コミが投稿されています。

ここでは、Amazonと楽天で多く見られた口コミをピックアップしてご紹介します。

複数ユーザーの口コミを見た方が、エクエルの実態についてより深く理解できるので、ぜひチェックしてみてください。

以下の順番で紹介するので、結論だけ知りたい方は3つ目の「エクエルの口コミ・評判まとめ」まで飛ばしていただいて結構です。

エクエルの良い口コミ

エクエルの悪い口コミ

エクエルの口コミ・評判まとめ

良い口コミの中でもとくに多く見られたのが、関節症や指の痛みが改善したとの声です。更年期になるとエストロゲンの分泌が不安定になって関節の柔軟性が失われていくため、手足のこわばりや関節症が現れやすくなります。

病院でもエクエルを勧められることがあるようで、症状が改善したとの口コミが多数見られました。

また、更年期はホットフラッシュや疲れに悩む方が多いですが、エクエルを飲んで改善したとの声が見られます。

一方、悪い口コミには粒が大きすぎて飲みにくいとの声が見られます。公式サイトによると、大豆の胚芽を乳酸菌で発酵させて作った粉を、抽出や濃縮などおこなわずに錠剤の形にしているため、現在のサイズになったのだそうです。

粒が大きくて飲み込みにくい場合は、奥歯で噛んでから飲みましょう。

また、更年期の関節炎が改善したとの喜びの声が見られる一方で、改善しないとの口コミも見つかりました。エクエルはあくまでもサプリメントなので、使用感には個人差があります。

また、胃がムカムカしたという口コミも見られたので、飲んでいて体に異常を感じたときは、飲むのを中止した方がよいでしょう。

エクエルの口コミは全体的に評価が高く、更年期の心身の不調に悩む人の支えになっているようです。更年期を迎えて心身の変化に悩んでいる方は、エクエルを試してみてはいかがでしょうか。

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エクエルと他のエクオールサプリをチェック

エクエルと同じく、エクオールが配合されているサプリメントをチェックしてみます。

	エクエル	エクオールN／ラクトビオン酸	フローナエクオール
定期購入（税込）	4,104円	5,832円	–
通常購入（税込）	4,320円	6,480円	2,138円
内容量	112粒 （1日4粒目安・28日分）	90粒 （1日3粒目安・30日分）	30粒 （1日1粒目安・30日分）
1日あたりの価格	約147円 （定期購入の価格で計算）	約194円 （定期購入の価格で計算）	約71円
有効成分	エクオール	エクオール、ラクトビオン酸	麹菌発酵大豆イソフラボン、エクオール、ラクトビオン酸
1日の目安量で摂取できる エクオールの量	10mg	10mg	2mg
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

エクエルが含む成分はエクオールのみですが、他のサプリはエクオール以外の成分も含んでいます。

エクエルより価格が安い商品もありますが、1日の目安量で摂取できる量に違いがあります。

大塚製薬の研究によると、更年期女性のエクオール摂取目安量は1日10mgです。1日の目安量で摂取できるエクオールの量と価格を照らし合わせると、エクエルはコスパがいいことがわかります。

公式サイトの定期購入を利用すれば毎回216円オフの価格で購入できて、購入回数3回ごとにプレゼントがもらえます。

エクエルの購入を検討している方は、お得な定期購入を始めてみてはいかがでしょうか。

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エクエルの成分は？危なくない？

エクエルは大豆を乳酸菌で発酵させた食品です。成分の構成は大豆胚芽とほぼ同じなので、食品として摂取できます。エクエルは婦人科を中心として、医療機関や調剤薬局など全国10,000ヶ所で取り扱いされている信頼のブランドです。

ただし、体質や体調によっては合わないこともありますので、その場合は使用を控えましょう。また、大豆アレルギーの方は摂取しないでください。

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エクエルの使用感が実感できないときの対処法

実際にエクエルを試してみて、使用感が実感できない場合は以下の対処法を試してみてください。

毎日飲む

エクオールは体内に留まらず、毎日排出されてしまいます。飲んだり飲まなかったりすると、使用感を実感できないかもしれません。

エクエルを飲んでも使用感が実感できない人は、毎日忘れずに飲むようにしてください。飲むタイミングはとくに決まっていません。自分の好きなタイミングで、忘れずに飲むことが大切です。

エクオールは体内で作れる人と作れない人がいますが、作れる人でも健康状態やストレス、腸内環境の変化によって作れる量が変わったり、作れなくなったりすることがあります。

また、エクオールは大豆を食べなければ作れませんが、毎日欠かさず大豆製品を食べるのも大変です。エクオールが作れる人も毎日摂取しましょう。

飲む量が少なくないか確認する

エクオールの1日の摂取目安量は10mgです。エクエルは1日の目安量4粒でエクオールを10mg摂取できます。

エクエルを飲んでみても使用感が実感できない方は、1日に飲んでいる量が少なくないか確認してみましょう。

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エクエルの使用に関するよくあるQ&A

この章では、エクエルの使用に関するよくある疑問にお答えします。エクエルを実際に使用する前に確認しておきましょう。

大豆イソフラボンのサプリと併用できますか？

大豆イソフラボンのサプリと併用することは可能ですが、イソフラボンの含有量に注意が必要です。

内閣府食品安全委員会が特定保健用食品として摂取する大豆イソフラボンアグリコンの安全な一日上乗せ摂取量は、上限を30mgと規定しています。

エクエルの総イソフラボン量は4粒で16.4mgなので、サプリを併用する場合はエクエルに含まれるイソフラボン量を考慮して、30mgを超えないようにしておきましょう。

【参考】食品安全委員会「​​大豆及び大豆イソフラボンに関するQ＆A」

何歳くらいまで飲み続けたらいいですか？

エクエルは女性の健康と美容をサポートするサプリなので、女性特有の変化を感じやすい40代・50代の方だけでなく、それ以前、それ以降の世代の方にもおすすめです。

薬と併用できますか？

薬を服用中の方は医師に相談した方がよいでしょう。

販売中止になった理由は？

エクエルが販売中止になった事実はありません。しかし、偽物がECサイトで出回ったため、消費者庁が注意喚起したことがあります。

そのときは公式サイトより安い価格で販売されていましたが、パッケージの色や表示が違うことに気づいた購入者が大塚製薬に通報して偽物の存在が発覚しました。

購入前に正規品か偽物か気づくのは難しいので、できるだけ公式サイトで購入することをおすすめします。

定期購入の解約方法は？

定期購入はカスタマーセンターへ電話して、解約したい旨と必要事項を伝えると手続きできます。次回お届け日の7日前までに手続きが必要ですが、電話がつながりにくい場合も考えられるため、余裕を持って解約手続きをしておきましょう。

エクエル口コミ まとめ

以上が、大人気商品エクエルのリアルな口コミ・評判でした。

ネット上ではエクエルを飲んでも効果がないとの声も見られますが、そもそもエクエルはサプリなので、即効性があるものではありません。

口コミを見てみると、エクエルを飲むことで更年期特有の不調が改善されたとの声も多数見られます。エクエルは40代、50代のゆらぎ世代をサポートするサプリとして多くのユーザーから高評価を得ていました。

エクエルは偽物が出回ったこともありますので、公式サイトでの購入がおすすめです。公式サイトで購入すれば、毎回5%安く購入できます。

エクエルは女性の健康と美容をサポートするサプリなので、更年期特有の症状が気になる方だけでなく、それ以前や以降の年齢の方にもおすすめです。

ぜひ定期購入を利用して、エクエルを試してみてください。

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